IMG_1147.jpg

Sunrise Pilates  プライベートセッション 90分

もっとパフォーマンスを上げたい❗️
もっと引き締めたい❗️

そんな方にピッタリ❗️
Surise Pilates が自信を持ってオススメするプライベートセッションです。

お1人や少人数による細やかな指導により、1人ひとりの筋肉や身体の使い方の癖を把握し、最適なプログラムを提供します。
正しい動きの確認や注意を得られることで、グループセッションに比べより効果的

ストレッチポールやボール、バンドやサークルなどの道具類を使うことにより、マットだけではなく、ピラティスオリジナルの器械と同様のよりバラエティに富んだエクササイズが可能です。
セッションは、芦屋市内のスタジオスペースやお客様のご自宅など、ご希望の場所で行います。

指導料

1レッスン 10,000円(1〜3名まで)
スタジオレンタル料金、または訪問時の交通費 2,000円
※訪問先が遠方の場合は、追加の交通費を頂きます。

キャンセルポリシー

予約日より3日前以降のキャンセルは、キャンセル料として代金の半額をお支払い頂きます。